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«leichter leben»

Sendung vom 17. Januar - Letzte Folge

Die Protagonistinnen und Protagonisten befinden sich auf dem Schlussspurt und ziehen in der neunten und letzten Sendung Bilanz. Wie haben sich ihre Leben verändert? Was haben sie gelernt? Geht es ihnen nach Wochen der Umstellungen, Beratungen und auch Entbehrungen besser? mehr …

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Kompetente Coaches

Der Marathonläufer Viktor Rötlin ist einer, der Fachleute, die die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf dem Weg zu ihren gesteckten Zielen unterstützen. Weitere Coaches im Bereich Ernährung, Motivation und Bewegung helfen den Protagonisten, ihre schlechten Gewohnheiten abzulegen und langfristig ein ausgeglicheneres, lustvolleres und stressfreieres Leben zu führen. mehr …